Eisenmangel – oder: Nicht jeder Ironman ist ein Eisenmann

Shownotes

Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechsel und die Pharmazeutin, Ernährungsexpertin und Gründerin von NFT-Sport Caroline Rauscher.

Episode 4

Ein Eisenmangel kann viele Ursachen haben – und gravierende Folgen. Wen es betrifft und was man dagegen tun kann, erläutern Frank Wechsel und Caroline Rauscher in der vierten Episode dieses Podcasts.

Eure Hosts

Caroline Rauscher ist Pharmazeutin mit Weiterbildung im Bereich Ernährung, erstellt mit ihrer Firma NFT-sport individuelle Sport- und Ernährungskonzepte für internationale Weltklasseathleten und ambitionierte Amateure und gesundheitsbewusste Menschen allgemein. Sie betreut unter anderem die Olympiasieger Viktoria Rebensburg, Arnd Peiffer, Eric Frenzel, Tom Liebescher sowie Top-Triathleten wie die Ironman-Weltmeisterin Anne Haug.

Frank Wechsel ist Publisher der Zeitschriften SWIM und triathlon. Schon während seines Medizinstudiums gründete er im Oktober 2000 zusammen mit Silke Insel den spomedis-Verlag. Frank Wechsel ist zehnfacher Langdistanz-Finisher im Triathlon – 1996 absolvierte er erfolgreich den Ironman auf Hawaii.

Kommentare (1)

Fabio

‧
Ich freue mich immer, wenn das Thema „vegan“ sachlich aufgenommen und beleuchtet wird. Aber als Veganer aus ethischen Gründen finde ich die Einordnung des Tierwohls hier sehr schwach. Nur weil ich die Kuh beim Namen kenne, möchte sie nicht sterben und nur weil die Hühner draußen rumlaufen bedeutet es nicht, dass die gesamte Wertschöpfungskette ohne Tierleid ablaufen kann. Hier (und in der gesamten Gesellschaft) fehlt noch eine realistische Einordnung wie einige Verfahren in der Landwirtschaft ablaufen. Meiner Meinung nach sollte man dieses Thema lieber ausklammern, wenn man sich hierüber nicht informiert hat. Der Podcast bezieht sich jedoch eigentlich auf die gesundheitlichen Auswirkungen, welche mit Sicherheit mit hoher Expertise hinterlegt werden können und ich freue mich auf weitere Folgen zum Thema Triathlon und Ernährung. (Gerne auch vegane Ernährung ;) ) Grüße Großer TriMag und PastaParty Fan 🙌

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